“医生，网上说不能吃香菜，是真的吗？”在门诊，我们常听到患者这样的担忧。

这种焦虑我们非常理解，但国际抗癫痫联盟等权威指南从未将香菜列为禁忌。盲目忌口可能影响营养，反而不利健康。

真正需要科学管理的，是以下三类可能间接影响病情的食物：

01 刺激“神经”的：酒、浓咖啡、过辣饮食

为什么要注意：酒精、大量咖啡因可能降低大脑“癫痫阈值”；过辣食物可能刺激神经兴奋。

简单建议：最好戒酒；咖啡、浓茶适量；饮食以清淡为主。

02 让血糖“坐过山车”的：甜点、含糖饮料

为什么要注意：大量糖分引起血糖骤升骤降，可能诱发发作；肥胖也会增加治疗难度。

简单建议：少喝甜饮料，少吃甜点。主食可选燕麦、全麦面包等，血糖更平稳。

03 和药物“打架”的：葡萄柚、某些草药

为什么要注意：葡萄柚会影响部分抗癫痫药代谢，导致药效过强或不足。圣约翰草等草药也可能干扰药效。

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简单建议：服药期间避免葡萄柚及其制品。服用任何保健品或草药前，请务必咨询医生。

记住三个饮食原则

营养均衡：肉蛋奶、蔬菜水果都要吃，保证营养。

规律三餐：避免长时间空腹或暴饮暴食，稳定血糖。

个体化调整：根据自身发作类型和所用药物，必要时咨询医生或营养师制定方案。

科学治疗是根本

饮食管理是重要的辅助，但规范治疗才是核心。我们团队采用中西医结合方式：

西医：精准用药，控制发作。

中医：辨证调理，帮助减少副作用，稳定体质。

总结：别再为“香菜”焦虑。避免文中三类食物，遵循三大原则，在医生指导下规范治疗，才是控制病情的正确道路。

（本文仅为科普，具体饮食请遵医嘱。）

本文摘自：公众号痫症温谈记🔍(未经授权不得转载 如有侵权立即删除)

发布于：山东省